ケガをきっかけに（平成30年10月31日 寺島孝弘）

毎週日曜はソフトボールの日！

と言うことで楽しく続けております。

今から約１カ月前の練習試合での出来事。

まだまだ現役感覚全開で２塁ベースを全力で回った際に「ゴリッ！」と右足の甲から音が聞こえました。

全く、くじいたりしておりません…

足が、ぱんぱんに腫れてきたので、これは最低でも骨にヒビが入ったなと思っておりました。

その日の夕方に救急外来へ

結果、病院での診断は右足の甲の捻挫で１週間安静とのこと。

思っていたより症状が軽かったので良かったですε-(´∀｀)

傷害保険に、加入しているので保険金の申請も怠らず…

（日頃から運動をされる方は、傷害保険にご加入されることをおススメします）

※改めてありがたみを感じました。

そこで、、、、ですが

日頃からの身体を動かさないと、ということで

スポーツジムに入会しました！

何事にもカ・タ・チから入る性格でして

プロテインを購入しました！

海外製で５ポンド（2.27kg）と大容量です！→デリシャスストロベリー味

これをすべて飲み切るまでは・・・？続ける予定です(^▽^;)