3個でいただく確率が多し・・・
という我が家でのデーターでの分析結果。
梨はおいしいです。
しかし、お風呂上りに食べると最近は体がめっきり冷えます。
ほとんど秋になってきましたが。
夏にすっかりプール三昧だったので、秋はどんなスポーツをしようかと。
最近は、テニスを始めましたが、行くたびに割と厳しく指導を受け、へこみます・・・。
そんなに、わからずやに、そして頑固に私はなってしまったのか・・・
いや、ただ単に、呑み込みが悪いだけだったりするのですが・・・
とりあえず、週末にはテニスをして、日常的にはウォーキングを続けています。
先日、ウォーキングの集大成?といえば大袈裟ではありますが、イベントに参加してみました。
大阪市を歩く・・・というイベントですが、近所での開催のため参加してみました。
規模が小さいのかと思ったら、意外と大きくてびっくりしました。
そして、10キロを歩くということだったのですが、これが本当に10キロなんか???
というぐらいの距離でした。
ご近所ではありますが、こんなとこもあったのか~と。。。
たっぷり歩きました。
しかし、ご高齢の方が多かったのですが、かなりのハイペースに驚きました。
そして、中間地点での休憩でもほとんどお休みされる方もおられず、黙々と・・・。
私は今回、弊社スタッフとと参加しましたが、二人ともヘトヘト・・・。
次回開催の参加について、お互いが触れない・・・みたいな雰囲気で
「お疲れ~」。。。。1万7千500歩。
秋のスポーツ、皆様のお楽しみくださいませ。