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謹賀新年   旧年中は格別のご高配を賜り、厚く御礼を申し上げます。   昨年は、台風19号をはじめとする暴風、豪雨の災害が全国各地で発生しました。一連の災害により被害を受けられました皆様に、心よりお見 » 続きを読む

～基礎代謝がアップしている今こそ、寒い中を歩こう～ ご質問 30代後半の男性です。毎年４月、５月になると「夏前にぽっこりお腹をへこませる」といったダイエット情報に乗せられて頑張るのですが、いつも挫折しています。今年は冬か » 続きを読む

雪が待ち遠しい♪ すっかり寒くなりました。 寒さで体調を崩されていませんか。 私は寒さが苦手です。 ただ、雪が降る日は寒くてもついつい外に出てしまいますが・・・。雪がたくさんふる地域で過ごしていないのも関係しているのでし » 続きを読む

そろそろ忘年会・・・ 始まってますか？ ご質問 40代半ばの男性です。忘年会の季節が近づいています。みんなでワイワイ飲むのは好きですが、年齢でしょうか、飲んだ後に胸やのどに不快感を覚えることが増えてきました。よく聞く「逆 » 続きを読む

『国によって新年の祝い方は多種多様』   暮らしの豆知識 『国によって新年の祝い方は多種多様』 今年もいよいよ終わりです。 いろいろあったけど、大晦日をゆっくり過ごすと、新しい１年を迎えるという気持ちになります » 続きを読む